Справочник3 апреля 2026
Словарь пловца
Термины и сокращения из тренировочных планов и соревнований: от «В/ст» и «КВ» до ПАНО и МЧСС.
- Техника плавания
- Тренировки
Павел ЛагунНовичку · Любителю · Спортсмену
Тема
Как строить тренировки
Объёмы, частота занятий, разминка и термины тренировочных планов: материалы тренеров Тристайла о том, как строить тренировки по плаванию.
Павел ЛагунНовичку · Любителю · СпортсменуУпражнение22 января 2026
Разминка перед плаванием: суставная и с резинкой
Два комплекса разминки перед плаванием: суставная и с резиновой лентой. Видео.
- Тренировки
Дмитрий ТолкачевНовичку · Любителю · СпортсменуИнтервью17 декабря 2025
От страха воды до Олимпиады
Детский страх воды, путь в большой спорт, Олимпиада в Сиднее, жизнь профессионала и советы любителям. Видео, ответы по темам и таймкоды.
- Олимпийский опыт
- Тренировки
- Страх воды
Дмитрий КоптурНовичку · ЛюбителюКаково это — учиться у чемпионов?
Оставьте номер на главной странице — менеджер Пётр перезвонит, предложит удобное время и подберёт группу.
Записаться в группуНе хотите ждать? Позвоните: +375 29 155-61-61